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Curry végétarien

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Un voyage de saveurs dans chaque bouchée.

Un voyage de saveurs dans chaque bouchée. -

Entre douceur du lait de coco et richesse des épices, ce curry végétarien révèle toute la générosité d'une cuisine végétale gourmande.

INGRÉDIENTS :

400 g de pois chiches

200 g d'épinards

20 cl de lait de coco

1 oignon

1 gousse d'ail

1 ou 2 c à c de curry

1 c à s d'huile d'olive

Jus de citron

Coriandre fraîche

PRÉPARATION : 

Égouttez et rincez les pois chiches.

Émincez finement l'oignon et l'ail.

Dans une poêle ou une casserole, faites revenir l'oignon 2 à 3 minutes dans un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

Dans une poêle ou une casserole, faites revenir l'oignon 2 à 3 minutes dans un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

Mettez les pois chiches et versez le lait de coco.

Mélangez, salez, poivrez, puis laissez mijoter à feu moyen pendant

10 minutes.

Incorporez les épinards et faites cuire encore 3 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien fondus.

Ajustez l'assaisonnement. Ajoutez un filet de jus de citron et la coriandre pour terminer.

Petites notes : Vous pouvez compléter avec du cumin, du paprika ou encore une pointe de gingembre.

Un filet de miel ou de sirop d'érable équilibrera les épices.

Un voyage de saveurs dans chaque bouchée. -
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